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大年初二
大家都說要去西子灣，結果一去就只去英國領事館
這是我第4次去到那裡囉= ="(第一次跟于欣、第二次跟幼帆、第三次跟伊君)
就到那走一走又回到夢時代去逛了一下下，順便吃午餐
真是無聊!!
下午就開始北上順著回家的路玩
先去情人碼頭那的興達港
不可靠的衛星導行又出包了(不是咱家的)
咱家只看大本的
設定的興達港~~是啦跑到"永安"的興達巷去了
一路開到海邊~~堤防，整個傻眼，人家新聞是開到山裡，我們是開到海裡去了
結果地圖本一看，是茄萣的興達漁港啦!!差了十萬八千里~
然後又由我開車(跟車)開到台南安平
跟車好累呀!!車多、速度慢、超車的又多
媽呀!!那個油門跟剎車來回來回的踩....下次跟車不要找我
好幾次都差點A到前面的車
安平車真多，原來是那的廟有辦活動
也是去逛老街
今天的行程全是吃吃喝喝的!!
台南要吃就吃有名的官材板~~不知是隨便找一家
不道地的吧!!難吃到暴!!還是台中的好吃
但鱔魚意麵就高雄的好吃!!在台中還找不到一家很好吃的
晚上，老爸問我要不要開回台中!!
哈~~還是不要好了
晚上視線差，又是快車又是雨天的...
嘿嘿~~我想老爸是想訓練我開車，以後他就可以不用開囉!!
高雄天氣好到爆!!
初一我還穿短袖的，到晚上也是
初二穿薄的就好囉~
可惜墾丁訂不到房，不然這種天氣最好了
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新的一年
新的經驗
除夕夜媽媽忙著準備拜拜的事
反正要幫忙也是下午的事了
實在是太無聊且過年都沒買到啥新衣就跑出去買囉
結果...衣服沒買到，我車的輪胎卻要換
回家時~~呃....疑似爆胎，太可怕了!!
還好騎不快，時速約20= =" 使上最慢的
只好用牽的回家囉!!
大年初一到高雄玩囉
第一次到彰化不是坐火車，是開車
去買寶珍香的桂圓蛋糕當伴手禮
不熟彰化的路，一開就差點開到大村去了
明明印象中，詒君說她家到逢甲只要20分不到
怎麼我們開了40分還沒到呢?一定是....開錯了~真瞎
到了西螺休息站
老爸說，車少，讓我開高速公路好了
哇!!第一次的經驗
開高速公路
車速~~一不小心就會飆過了頭!!!要不時的看車速
前方的車太慢~~換車道，也是一門學問，要加速比旁邊車道的車速要快才行
報路的人~~請早點，不要在出口前才說走那邊，真是可怕
結果我就一路開到了旗山老街~~
心得是~~開車的人真的很強!! 腳酸、眼也酸.....如果沒有一直聊天也會晃神的呢
旗山老街其實也沒什麼~就一條很長的小吃街
還有一間三級古蹟的媽祖廟"天後宮"~~
這廟有一個很特別的爐好像是三官大帝的....高高的掛在門口前，要插香還要借助小梯子
然後就回姨媽家去囉!
這才發現姨媽家用走的就可以去夢時代= =" 不到10分就到了，真方便
原本晚上要去逛瑞豐夜市的，但因鄰居行程不同~~所以就取消囉
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『我們每天使用的塑膠容器安全嗎???』
文章全文來自： 綠活情報
大家都不喜歡塑膠，但到目前為止，它卻還是我們生活裡最親近的用品材料；從汽水、瓶裝水、奶瓶、水壺、保鮮盒、洗衣精、洗碗精、塑膠袋，各種吃的、喝的、用的，塑膠幾乎無所不在。
但重點是，你知道這些塑膠容器哪些可安全加熱或耐熱？哪些又會產生對人體有害的致癌化學物呢？
我們都知道，塑膠對人體及環境的傷害磬竹難書，包括製造塑膠過程，會產生最毒的化學物質(生產16盎司的寶特瓶比起生產同樣容量的瓶子，會釋放一百倍的有毒排放物到空氣和水中)，且造成地球原油資源的快速耗竭，而無法分解的塑膠，更對環境造成可怕的汙染。
在大家無法擺脫塑膠用品的使用之前，要學習安全地使用塑膠容器，必須要先知道塑膠容器不同的分類與屬性：
不同種類的塑膠通常以數字標示來區分，每一種的用途與風險不同， 這1234567七個不同的數字分別代表不同屬性的塑膠。這些數字都可以在塑膠容器的底部可以找到，要購買或使用時一定要仔細看清出這個數字。
1號塑膠；聚對苯二甲酸乙二醇酯(#1PET或PETE)：常用於瓶裝水、汽水瓶、花生醬瓶罐、裝微波食品的塑膠盤。請不要重複使用，因為一號不容易徹底清洗乾淨，可能造成細菌孳生。
2號塑膠；高密度聚乙烯(HDPE)：常見於垃圾袋、超市塑膠袋、牛奶瓶、水瓶、洗衣精、洗髮精 、機油等塑膠瓶，可耐酸鹼但不耐高溫。
3號塑膠；聚氯乙烯(PVC)：常見於透明的食物包裝袋、洗髮精瓶子、水管。經常會添加一種叫鄰苯二甲酸鹽的塑化劑來增加延韌性，它會從塑膠進入食物裡，特別是熱食和高油脂食物。高溫使用可能會產生致癌物。
4號塑膠；低密度聚乙烯(LDPE)：常用於玩具以及包裝用的塑膠袋，可耐酸鹼但不耐高溫。
5號塑膠；聚丙烯(PP)：常見優酪乳罐、醫藥瓶、尿布，可耐酸鹼但不耐高溫。編號五號的聚丙稀才能微波。
6號塑膠；聚苯乙烯(PS)：常用於咖啡杯、小吃店的塑膠便當、超市肉架、裝蛋的塑膠盒、養樂多瓶，遇高溫可能會釋放出苯乙烯等可能致癌物。
7號塑膠；通常是聚碳酸酯(PC)：常用於運動水壺(可重複使用水壺)與奶瓶，可耐酸鹼但不耐高溫。可能會溶出雙酚A(BPA)，造成人體激素活動的破壞。要注意有無裂縫，或混著顏色，不要放到洗碗機清洗，以免造成塑膠分解而釋出危害人體的雙酚A。
可參考台灣德國萊因的食品塑膠容器使用安全知多少
看了從一號到七號塑膠屬性的說明，如果覺得太複雜的話，我們歸納了以下簡單的安全使用塑膠容器的原則：
不要使用裝過任何化學物質的容器，譬如清潔劑或殺蟲劑。
不要重複使用接觸肉類及奶製品的容器，除非徹底殺菌。
別把裝在塑膠容器裡的食物放到微波爐加熱。
2號、 4號或5號，因為目前沒有研究顯示這些塑膠會釋出可能致癌物或內分泌干擾物質的化學物質。不過4號與5號，目前是不能回收再利用的，2號則可回收再利用。
請遠離1號、3號、6號、7號塑膠。
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I've Never Been To Me
http://www.youtube.com/watch?v=Sn7d7gZj_qc&feature=player_embedded
歌詞中英對照：
Hey lady, you lady, cursing at your life
嘿，這位太太，你這對自己的生命充滿怨恨的太太
You're a discontented mother and a regimented wife
你是個不滿現實的母親，是個失去自由的妻子
I've no doubt you dream about the things you'll never do
我深信你夢想著那些你永遠無法作的事
But I wish someone had talked to me like I wanna talk to you
但我真希望有人曾經對我說過現在我想告訴你的事
Oh, I've been to Georgia and California and anywhere I could run
啊，我曾到過喬治亞、到過加州，還有任何我可以去到的地方
I took the hand of a preacher man and we made love in the sun
我牽過一個神職男人的手，一起在陽光下纏綿
But I ran out of places and friendly faces because I had to be free
但如今我已無處可去、也沒有朋友，只因為當初我非得自由
I've been to paradise but I've never been to me
我曾經到過天堂，但我從未找到過自我
Please lady, please lady, don't just walk away
求求你，這位太太，求求你，別這樣就走開
'Cause I have this need to tell you why I'm all alone today
因為我希望能告訴你，為什麼今天我會如此孤獨
I can see so much of me still living in your eyes
我可以在你的眼中看到太多過去的我
Won't you share a part of a weary heart that has lived a million lies....
可否請你分享一些我這曾經活在千萬謊言中的疲倦心情
Oh, I've been to Niece and the Isle of Greece while I've sipped champagne on a yacht
啊，我曾到過尼斯和希臘的島嶼，坐在遊艇上啜飲著香檳
I've moved like Harlow in Monte Carlo and showed 'em what I've got
我曾像珍哈露一樣遨遊於蒙地卡羅，秀著我的本錢
I've been undressed by kings and I've seen some things that a woman ain't supposed to see
我曾被王侯寬衣解帶，看過好些普通女人看不到的事情
I've been to paradise, but I've never been to me
我曾經到過天堂，但我從未找到過自我
[Spoken]
（口白）
Hey, you know what paradise is? It's a lie
嘿，你知道天堂是什麼？那是個謊言
A fantasy we create about people and places as we'd like them to be
一種我們創造出來，所有人和所有地方都盡如我們期望的幻想
But you know what truth is?
但你知道真實是什麼嗎？
It's that little baby you're holding
那就是那個你懷抱中的小寶寶
It's that man you fought with this morning
那就是那個今天早上你跟他吵架
The same one you're going to make love with tonight
而今晚又將與他纏綿的同一個男人
That's truth, that's love
那就是真實，那就是愛
Sometimes I've been to crying for unborn children that might have made me complete
有時候我曾經為了那我從未生過、或許可以讓我成為完整女人的孩子而哭泣
But I took the sweet life, I never knew I'd be bitter from the sweet
但我選擇了甜蜜的生活，我從不知道有一天我會由甜轉為苦
I've spent my life exploring the subtle whoring that costs too much to be free
我曾浪費我的生命，探索著那種讓我付出太高代價的、人盡可夫的自由生活
Hey lady, I've been to paradise, but I've never been to me
我曾經到過天堂，但我從未找到過自我
（註：I've never been to me 也可解釋作"從不曾到過自己的內心深處" ）
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사랑하고 사랑합니다 (Bonus Track) - 박상우朴相宇
사랑하고 있나봐요 그대만 보이니까요
我想我是愛上你了 因為我的眼裡只有你
하루종일 내 머릿속을 헤매고 있는건 그대니까
因為整天在我腦海裡徘徊盤旋的都是你
사랑하고 있나봐요 심장이 그댈 모르죠
我想我是愛上你了 我的心還不熟悉你
어디에서 무얼 하든지 그대만 떠올라요
無論在哪裡 無論做什么 想到的只有你
모르지만 이게 사랑인거죠
雖然生疏但這就是愛情
그대 웃으면 나도 따라 행복해져
你一笑 我也隨即幸福起來
미소를 지어요
嘴角上翹(浮起微笑)
꿈을 꾸는 아이처럼 마냥
像個只顧做夢的孩子
그대가 좋은걸요
怎么喜歡都嫌不夠
그대 슬픈표정 보일떄면
如果看見你悲傷的表情
난 하늘이 무너져 내려
我的天空崩潰坍塌
이런 내맘 모르죠
這種心情我並不熟悉
한번도 말 안 했지만 사랑한다 못했지만
雖然從來不曾說出口 雖然沒能說聲我愛你
눈 뜨면 그대만 보이고 눈감아도 보여요
睜開眼睛只看得見你 閉上雙眼 你還在眼前
모르지만 이게 사랑인거죠
雖然生疏 但這應該就是愛情
그대 웃으면 나도 따라 행복해져
你一笑 我也隨即幸福起來
미소를 지어요
嘴角上翹
꿈을 꾸는 아이처럼 마냥 그대가 좋은걸요
像個做著美夢的孩子 怎么喜歡都嫌不夠
그대 슬픈표정 보일떄면
如果看見你悲傷的表情
난 하늘이 무너져 내려
我的天空崩潰坍塌
이런 내맘 모르죠
這種心情我並不熟悉
난 그대밖에는 몰라서
我只認準你一個人
그대 작은 손짓에도 숨을 죽여요
你每個細微的碰觸 都讓我屏住呼吸
사랑을 놓칠까 겁이나
真的好怕會失去這份愛
그대 하나만 거울처럼 따라하는
只會像鏡子一樣隨你而動
눈 먼 바보라
我是個盲目的傻瓜
소리처도 듣지못 할 사랑안고 살아갑니다
即使大叫我也聽不到 只想擁著愛情活下去
혹시 그대 사람 놀라 나를
怕你會受人驚嚇
떠나갈것만 같아
怕你會就此離我而去
사랑하고 사랑하고
愛你 愛你
그댈 사랑하고 살겁니다
我會用盡一生去愛你
이런 내맘 모르죠
這種心情我並不熟悉
오직 그댈 사랑합니다
我只知道 我是愛你的
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簡易測試法，教你DIY檢測化妝保養品
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現在流行自己動手檢驗化妝保養品的優劣，挖掘包裝和廣告上沒說到的事。傳說中的檢測方法究竟對不對？想要瞭解品質，除了信賴品牌，還有沒有自救之道？
文／Lulu
從古早阿媽的胭脂水粉到現代講求各種功效的彩妝、保養品，種類和功能的多樣性隨時代不斷進步，但是種類愈多，愈是讓人難以選擇，加上黑心商品頻傳，妳用在臉上的產品，到底夠不夠安全？除了信任品牌，還有沒有自保之道？
朝陽科技大學、中國醫藥大學副教授陳耀寬博士表示，好的化妝保養品應該具備足夠的安全性、安定性、有效性、技術性和價值性，簡單地來說，就是它的成分是否合法？會不會變色變味？產品技術是否成熟？是不是具有功效？近來如何分辨化妝保養品的好壞似乎愈來愈受重視。
透過專家們提供的簡易測試法，可以讓妳在家DIY檢測化妝保養品的特性：
Test 1 妳的化妝水夠溫和嗎？試紙一試便知
想要知道妳經常使用的化妝水夠不夠溫和、會不會刺激肌膚，陳耀寬提供一個最簡單的方法，就是測測看它的酸鹼值（pH值）。記得小時候上化學課時用過的酸鹼試紙嗎？妳可以很容易買得到，它不僅測得出酸鹼度，連pH值都測得出來。
滴一些化妝水在試紙上，如果pH值小於7，試紙呈現紅色就是酸性；大於7且呈現藍色就是鹼性。如果測出來接近pH7中性或是接近皮膚酸鹼值pH5.5，代表妳的化妝水很溫和不會刺激肌膚。但若是想要妳的化妝水具有收歛或去角質功能，pH值4?5則是最理想。
Test 2 精華露有擦有保庇？先拿化妝棉吸吸看！
花了妳大筆銀子的精華露，肌膚到底能吸收多少？如果精華露的滲透力不佳，可能擦了一半、浪費一半而且事倍功半。陳耀寬建議，可以將精華露滴在一疊面紙或化妝棉上觀察滲透力，愈容易向下滲透，表示分子小、穿透力強容易被皮膚吸收。如果只是在表面擴散，就表示滲透力差，不好吸收。
Test 3 乳液好不好吸收？一杯水真的就能知道
陳耀寬表示，乳液或乳霜好不好吸收和乳化製造技術有關，簡單地說，可以區分為水包油（o/w：oil in water）或是油包水（w/o：water in oil）兩種劑型，水包油型較易被吸收且較清爽，油包水型則比較油膩不好吸收。測試的方法非常簡單，將乳液或是乳霜取綠豆般大小放入水中，通常水包油型會浮在水面上，而且稍微攪拌就會慢慢溶解變成乳白色。相反的，大部分油包水型的乳液或乳霜會沉於水面下，且不易溶於水中。
Test 4 保養品太油？燈光+吸油面紙讓油膩無所遁形
擔心妳的保養品太油擦了容易長痘痘？陳耀寬建議兩個簡單的測試方法。
將少許保養品塗抹在手背上，經過3到5分鐘後用吸油面紙輕壓。若還能吸到很多油，表示不好吸收、分子大或過於油膩。反之，若是沒剩什麼油則表示保養品霜體分子小容易吸收，而且比較清爽。另一個方法是，同樣將保養品取少許塗於手背上，過3到5分鐘後在燈光下將手轉動觀察。如果還看得見泛油光，就表示較油膩，不好吸收。
Test 5 卸妝油真的能卸得乾淨？一杯清水見真章
目前正大行其道的卸妝油，已經是卸妝的第一選擇。但妳可能不知道，有些卸妝油用完之後油脂會殘留在臉上，反而會讓妳長痘痘！陳奕安表示，卸妝油基本上是由油脂和乳化劑組成，油脂用來溶出彩妝，乳化劑則是讓油水相親，在沖水時水分子可以包圍住油分子和彩妝髒污一起沖掉，達到洗淨的效果，但有些油脂無法完全乳化而殘留在臉上。有一個小測試可以做參考，將適量卸妝油滴入一杯清水中，攪拌一下讓卸妝油和水充分乳化變成白色，這時如果在水表面還浮有一些透明的油脂，表示這些油脂是無法被乳化洗淨。如果這些油脂含有致痘成分，建議妳使用卸妝油之後，還是乖乖再洗一次臉吧。
Test 6 口紅夠滋潤嗎？吸油面紙告訴妳
要知道口紅的潤澤程度，陳奕安醫師提供一個好方法。
拿出一張吸油面紙，用鉛筆在上面畫一個唇形，再把妳想測試的口紅完整地塗在妳畫的唇形內，擺上一晚，第二天再看看吸油面紙上的口紅，油脂會滲出鉛筆畫的唇形線之外，滲出的範圍愈廣，表示這支口紅油脂含量愈高，滋潤度也愈好。
Test 7 害怕美白化妝品含汞？免費試劑就可測
在標榜具有美白效果的化妝品裡，最怕含有重金屬汞。汞具有美白效果，但是人體無法代謝，常用會產生汞斑，對人體也有不良影響。過去必須透過專業儀器才能檢測出化妝品是否含有重金屬。但現在，台北市政府衛生局檢驗室免費提供民眾一種彩妝試劑，可以檢驗出化妝品是否含有汞，或是對苯二酚。
取出約1cc的化妝品放在白色小容器中，先後滴入指定的2種試劑，再以牙籤攪拌均勻，靜待3至5分鐘後，若無顏色變化表示不含汞，如果顏色變成磚紅色系，則表示有可能含汞。另外，也有另一種試劑用來檢驗有無含對苯二酚，方法雷同。對苯二酚具有美白效果，但是反應強烈，必須由醫生指定使用，一般化妝品不應含有此成分。
參考路徑：http://eg-land.com/viewthread.php?tid=2474
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원하고 원망하죠／이승기 又願又怨／李勝基
아직 누굴 사랑할 수 없는
妳依然無法愛上任何人
그대 지친 가슴을 난 너무나 잘 알죠⋯⋯ 繼續閱讀
我了解妳那疲憊的心
변함없이 그대 곁을 지켜왔지만
一如往常地守候在妳身旁
그댄 지나버린 사랑 그 안에만 사는 걸
才明瞭原來妳一直活在過去的那段愛情裡
원하고 원망하죠 그대만을
我又願又怨
내게 다가온 시간을 힘겹게 만드는 사람
這些日子讓我痛苦的人
지난 날들을 그대의 아픈 얘기를 모르고 싶은걸
我不想知道妳的過去和妳悲傷的故事
소리내어 환히 웃을 때도
即使在開懷大笑的時候
그대 가슴은 울고 있는 걸 느끼죠
我也感受得到妳內心在哭泣
그런 그를 끌어안아 주고 싶지만
雖然想緊緊將你擁入懷裡
이런 내맘 들키지 않기로 한걸요
卻提不起勇氣
원하고 원망하죠 그대만을
我又願又怨
내게 다가올 시간을 힘겹게 만드는 사람
這些日子讓我痛苦的人
그대 지난 날들을 그대의 아픈 얘기를 모르고 싶은걸
我不想知道妳的過去和妳悲傷的故事
지금 그대의 빈 자릴 채워줄 누구라도 필요한거겠죠
妳是否只想找人填補心裡的空缺
잠시 그대 쉴 곳이 되어주기에
希望成為妳短暫的歇息處
나는 너무나 욕심이 많은걸
這對我而言似乎也是奢求
원하고 원망하죠 그대만을
我又願又怨
내게 다가와 내일을 후회로 만드는 사람
讓我在明日將會後悔的人
이런 내 맘을 혼자서 얘기할꼐요
只能如此獨自訴說我的心情
그대 너무 사랑해요
我真的太愛你了
fish7114 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
唉~~一直都是在心情低落時才寫網誌
我...好累
工作上累了~~內勤坐久想跑外面，是心野了嗎?
感情上也累~~累的是，一直遇不到對的人，
偶爾也要強迫自己去適著接受不對的人，看是不是"不對的人能夠變成對的人"
在繞口令嗎?? (苦笑中)
上韓文課上到~~居然想出國去唸書，當個學生，什麼都不用管!!
我是縮頭烏龜嗎~~~不，只是累了，想躲起來，
最近脾氣變超大，有時居然討厭起自己....
我.............好累
想坐著發呆、看著海發呆
讓空白來佔據心與腦
fish7114 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
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